Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 83.21g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Северная Долина Творог 5%, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная, Соус Бешамель, Яблочный Пирог, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Фармстандарт Ферро Гематоген Fit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|