Carneu's Journal, 12 Oct 23

Fast 600 Kcal 🤭

View Diet Calendar, 12 October 2023:
1542 kcal Fat: 66.89g | Prot: 64.03g | Carbs: 164.20g.   Breakfast: Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Ener Bio Weizenkleie, Zirkulin Flohsamenschalen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Lunch: Karotten, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, Lidl Dinkelkruste. Dinner: Heinz Tomato Ketchup Light, Rama Zum Braten Butternote , Maggi Zwiebelsoße, Bratwurst, Bürger Schupfnudeln. Snacks/Other: Favorina Gewürz-Spekulatius. more...

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