|
Вчера чуть не поддалась соблазну опустошить весь холодильник.😂 Прошло 3 месяца после родов. Малыш на ГВ и меня не покидают тревожные мысли о том, что ребенку может не хватать молока. Наседают бабушки🤦♂️мол вредно себе отказывать в еде когда кормишь грудью. Я понимаю, что питаюсь разнообразно, и полезно, но эти «тараканы» весь мозг проели😂Девочки на ГВ, поделитесь своим опытом. Уж очень хочется привести себя в порядок ! Всем стройнеющим удачи!!!❤️
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 108.68g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники Домашние. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Шпинат, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|