|
Доброе ураганное утро💨🍂🍁завтрак:омлет с докторской,кофе с 2мя кетопироженками.
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 95.55g | Carbs: 30.59g.
Breakfast: Кетопирожное, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская. Lunch: Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Dinner: Via Latina Вино Белое Сухое, Минтай Жареный, Болгарский Перец. more...
|
|
 Comments
А расскажите про пирожные, пожалуйста! 🥹💞
12 Oct 23 by member: Severina_Wolf
|
12 Oct 23 by member: Mishutka1978
|
Пироженки:кидаю в блендер -30г жареный арахис,7г стевия,5г ванилин-крутнуть до измельчения арахиса,добавить в блендер 180 г 5% или 9% творога(у меня станция молочная-консистенция хорошая) и размягченное масло сливочное 45г.Прокрутить немного до однородности.Квадратик Бабаевского горького 75% натереть на терке в пиалку.Творожную массу поделили на 8 шариков,обваляла в шоколаде и на пару часов в холодильник.Можно в кокосовой стружке или в какао.Но шоколад для меня вкуснее!
13 Oct 23 by member: E.Gur
|
1 штучка:Кк 94, ж 7 ,34. б 4,77. у 2,15. Из моего расчета углеводов 20 г в день-вписывается 2 штуки аж бегом😁
13 Oct 23 by member: E.Gur
|
14 Oct 23 by member: Severina_Wolf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|