mari_sal's Journal, 12 Oct 23

И снова здравствуйте)Фото с разницей ровно 1 год. Сколько кг разница, угадаете?)

View Diet Calendar, 12 October 2023:
1356 kcal Fat: 35.63g | Prot: 117.70g | Carbs: 140.17g.   Breakfast: Банан, Моя Арахисовая Паста 22, Ирга, Молочная Станция Творог 2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Националь Гречка. Dinner: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Mutlu Птитим, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин. more...

79 Supporters    Support   

1 to 20 of 42
Comments 
10 
11 Oct 23 by member: spoookyspider
намного лучше стало 
11 Oct 23 by member: spoookyspider
3 
11 Oct 23 by member: olehka171180
2-3 
11 Oct 23 by member: alkogolichk@
какие 3) 
11 Oct 23 by member: spoookyspider
Нисколько 
11 Oct 23 by member: 78_melissa_58
spoookyspider,спасибо) а лучше 1 или 2🤔 1фото - это ДО, 2 после😁 
11 Oct 23 by member: mari_sal
78_melissa_58, ничего не изменилось визуально?😲 
11 Oct 23 by member: mari_sal
На ногах мышцы больше 
11 Oct 23 by member: ВеликоваА
Кг 9-10, не меньше 😊 
11 Oct 23 by member: Digitalizator Progressive
ВеликоваА, и не только на ногах😊🍑 
11 Oct 23 by member: mari_sal
Digitalizator Progressive, 😌😁 
11 Oct 23 by member: mari_sal
после лучше! 
11 Oct 23 by member: spoookyspider
0 
11 Oct 23 by member: Ilkaeva68
spoookyspider, спасибо 😊 Мне тоже так больше нравится) 
11 Oct 23 by member: mari_sal
Ilkaeva68, Вы мне льстите 😁 
11 Oct 23 by member: mari_sal
Справа гораздо сексуальнее, только джинсы тереться будут 😊 
11 Oct 23 by member: Digitalizator Progressive
Digitalizator Progressive, да и фиг с ними, с джинсами 😁 
11 Oct 23 by member: mari_sal
5-7 
12 Oct 23 by member: oksanaTokat
+8 кг 
12 Oct 23 by member: evgenii.maslov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mari_sal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.