Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 60.74g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Dinner: Балтийский берег Сельдь в Масле, Heinz Горошек Нежный, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana-9210's Weight History
|