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Spuntino post allenamento
View Diet Calendar, 11 October 2023:
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1347 kcal
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Fat: 34.00g | Prot: 112.08g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Mela. Lunch: Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Kellogg's Nice Morning, Mela, Pesca, Melone, Land Protein +. Dinner: Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Vitasia Salsa di Soia, Ponti Aceto Balsamico di Modena, McEnnedy Crispy Fried Onions, Granarolo High Protein Stracchino, Land Protein + Fettine Formaggio Fuso, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Cipolle. Snacks/Other: Lidl Krapfen con Crema , Dolciando & Dolciando Riso Latte Protein +. more...
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1921 kcal
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Exercise:
Schiena - 1 hour, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 9 hours and 8 minutes. more...
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