Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1736 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 122.48g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина, Schogetten Caramel Brownie. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|