Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
2024 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 120.23g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Магнит Плюшка Московская, Летний День Молоко 3,2%, Крестьянка Каша Рисовая Персик-Абрикос, Творог 5%. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Гордость Предков Пастила из Инжира, Шарлиз Зефир, Здоровое Меню Масло Льняное , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Азу из Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvina.02's Weight History
|