Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 55.23g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Маркет Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Теремок Блин со Сметаной, Теремок Сырный Крем-Суп. Snacks/Other: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriy38's Weight History
|