Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 85.81g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, Хлебница Хлеб Деревенский , Самокат Ромовая Баба. Lunch: Borealis Пикша Атлантическая, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sexuseme's Weight History
|