Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 96.02g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Активия Йогурт, Овсяноблин с Сыром, Омлет с Молоком, Куриная Грудка с Овощами. Lunch: Овсяноблин с Сыром, Сыр Маасдам. Dinner: Шоколад, Шоколадница Фруктовый Салат, Простые Пельмени. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Шкод's Weight History
|