Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 67.81g | Carbs: 221.89g.
Breakfast: Активиа Актибио с Пробиотиками, Jacobs Кофе Velour, Пятерочка Сахар, Млада Молоко 2,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Lunch: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Луковые Кольца 3 шт, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар. Dinner: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Млада Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dveslopolova's Weight History
|