Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 110.48g | Carbs: 41.50g.
Breakfast: Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная. Lunch: Пекинская Капуста, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Виктория Навага Жареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|