|
На первой фотографии 16.08.2023, На второй результат на 10.10.2023 работы в зале 😊 Идем дальше 💪🏻💪🏻
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 112.27g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Дим Кофе Латте, Запеканка, Авокадо Авокадо, Шпинат, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Кофе Латте, Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%, Подлива с мясом, Гречка. Dinner: Кофе Латте, Запеканка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Чижевская's Weight History
|