arlete.miranda's Journal, 10 Oct 23

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Um dia de cada vez.

View Diet Calendar, 10 October 2023:

1184 kcal

Fat: 32.09g | Prot: 74.08g | Carbs: 148.37g. Breakfast: Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Panco Pão de Leite. Lunch: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Alface, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Codil Feijão Carioca, Guacira Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). more...

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Comments

É bem perceptível que a tua cintura diminuiu!!

10 Oct 23 by member: dagnollarissa

Parabéns ! Está indo muito bem ! Continue assim ! 👏🏻👏🏻

10 Oct 23 by member: regisba

uau... parabéns

10 Oct 23 by member: Pri Castroo

Muito bom, constância é tudo!!!!

10 Oct 23 by member: Danieladiniz77

parabéns 👏🏻💐 já dá pra notar bastante diferença arrasou

10 Oct 23 by member: Gabriela andrade.

Parabéns!!! Já dá pra ver uma boa diferença.

10 Oct 23 by member: Andrea.Bello

Achou o caminho, prossiga

10 Oct 23 by member: ROSA 1996

Nossa!! já tá dando para ver as mudanças. É isso aí, um dia de cada vez!

10 Oct 23 by member: quesiaassis

10 Oct 23 by member: tamaracarvalho189

Parabéns já esta dando para ver a diferença 👏🏾

10 Oct 23 by member: aline oliveira pereira

Parabéns Estou nesta luta tbm😅

10 Oct 23 by member: Elidamarcia

Parabéns!!!

10 Oct 23 by member: Naila Tomaz

parabéns!!!!!

10 Oct 23 by member: tati.arbocese

Obrigada pessoal pelo incentivo. Um grande abraço.

10 Oct 23 by member: arlete.miranda

parabéns 🎉

10 Oct 23 by member: novadk

Nossa a diferença gigantesca amiga parabéns….maravilhosa

10 Oct 23 by member: samilaesamy

Parabéns!

10 Oct 23 by member: Rafa Sanoliver

Bastante diferença!!!!! Parabéns!!!!

10 Oct 23 by member: Valéria Pereira

muita diferença, parabéns!!!

11 Oct 23 by member: Juoliveirasousa

Parabéns

11 Oct 23 by member: dpmpntp6bm

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