Отключили свет резко, теперь не знаю что съесть....собиралась грудку с гарниром делать....покидайте варианты что можно на полдник и на ужин? у меня в распоряжении 400 ккал еще....
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 50.55g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Hi Кокосовое Молоко, Кофе, Пирожок с Капустой. Lunch: Сыр Голландский, Макароны Отварные. Dinner: Сметана , Салат Овощной, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Hi Кокосовое Молоко, Кофе. more...
|
|