Sarishin's Journal, 10 Oct 23

Завтракус

View Diet Calendar, 10 October 2023:
1755 kcal Fat: 67.24g | Prot: 128.53g | Carbs: 164.60g.   Breakfast: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Груша, Морковь, Съешь Меня Авокадо, Сердце Куриное, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Молоко (1% Обезжиренное) , ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Малина, Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика. more...
2316 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

89 Supporters    Support   

Comments 
Извините, середечки или желудки? Никогда не решалась приготовить, а выглядит очень аппетитно. Можете рецептом поделиться и как приготовили?)  
10 Oct 23 by member: RightD

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sarishin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.