Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 76.10g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Торт Творожный Смаковник, Сметана , Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Греческий Салат, Гречка с Маслом, Гуляш из Говядины. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbratuseva's Weight History
|