Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 54.66g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Нарзан Мохито, Магнолия Крылышки в Медовом Соусе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|