Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
990 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 65.57g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Магнит Банан, NL International Коллаген, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Магнит Грейпфрут , Добрый Сок Томатный, Горбуша на Пару. Dinner: Магнит Помело, Помело, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом . Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurenkovanata's Weight History
|