Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1996 kcal
|
Fat: 124.81g | Prot: 146.17g | Carbs: 73.78g.
Breakfast: Городецкий Творог 12%, Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Окраина Холодец Куриный, Городецкий Творог 5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ТАША Пирог Яблочный Невидимый, ВкусВилл Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|