Pc #fitnow's Journal, 09 Oct 23


View Diet Calendar, 09 October 2023:
1381 kcal Fat: 49.36g | Prot: 66.31g | Carbs: 169.62g.   Breakfast: Geladinho, Yokitos Batata Frita Ondulada Sabor Cebola e Salsa , Clara de Ovo Cozida, Panco Bisnaguinha, Ibituruna Vitamina de Frutas. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Limonada, Salada de Folhas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Melão Amarelo, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). more...

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