Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1023 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 45.52g | Carbs: 144.05g.
Lunch: M&Ms M&Ms с Арахисом, Баунти Баунти, Перепелиное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Баклажаны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RG. Mlekara Sabac Сербская Брынза Мягкий Сыр , 45% Жирности в Сухом Веществе , Консервированный Тунец, Хумус, Sen Soy Нори. Dinner: Яблоко Зеленое, Кинза, Петрушка, Укроп, Мацун Мацун 3.2%, Слива Черная, Облепиха. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerineEm's Weight History
|