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View Diet Calendar, 09 October 2023:
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1611 kcal
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Fat: 42.69g | Prot: 129.78g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Café com Leite Integral. Lunch: Alface Americana, Abobrinha, Yoki Lentilha, Walmart Patinho em Bife, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Walmart Patinho em Bife, Mostarda Dijon, Abobrinha, Pão Integral, Ovo Cozido. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Parmalat Leite Semidesnatado. more...
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