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Vamos almoçar ?
View Diet Calendar, 09 October 2023:
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842 kcal
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Fat: 16.58g | Prot: 71.41g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Tapioca com Coco. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Granfino Feijão Mulatinho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Other: Whey Protein. more...
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