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Da oggi, Neat a 12 000 passi
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48.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2023:
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1771 kcal
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Fat: 55.04g | Prot: 95.05g | Carbs: 220.10g.
Breakfast: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco. Lunch: Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati . Dinner: Zucchine Grigliate, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale . Snacks/Other: Fiorentini Si & no Legumi Bio, Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Infusion-Elite, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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