Sebka_S's Journal, 07 Oct 23


View Diet Calendar, 07 October 2023:
1583 kcal Fat: 107.40g | Prot: 61.29g | Carbs: 105.25g.   Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Parmalat Молоко 3,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Lunch: Смешанные Орехи, Магнит Огурчик Соленый, Салат с помидорами и огурцами, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Самокат Яблочный Шорли, Морковь, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Жареная картошка с грибами и луком, Салат Мимоза со сметаной. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
1609 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sebka_S's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.