Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 81.36g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Увелка Хлопья 6 Злаков (Доброе Утро), Монетка Сыр Белорусское Золото, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Шарлиз Халва в Глазури, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Колбаса Докторская, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брокколи Тушеные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TarInna60's Weight History
|