Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 61.12g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Село Зелёное Йогурт Брусника-Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сыр Колбасный. Lunch: Дыня, Рафаэлло Конфета, Фуджи Онигири с Креветкой, SPAR Сельдь под Шубой . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|