Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 91.07g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лук-Порей, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Кофе, Куриная Печень. Lunch: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Лук-Порей, Помидоры, Свекла Вареная, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Малиновое Варенье, Запеченный Картофель, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Базилик, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|