さくら39's Journal, 08 Oct 23


View Diet Calendar, 08 October 2023:
1142 kcal Fat: 27.04g | Prot: 75.73g | Carbs: 154.68g.   Breakfast: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Farine Orge Monde, Quaker Avoine, ココアパウダー(無糖), バナナ, コーヒー. Lunch: トマト, 目玉焼き 調理油なし, サーモントラウト, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dinner: Bio Verde Gnocchetti, Panzani Sauce Tomate. Snacks/Other: 柿の種. more...
1704 kcal Exercise: Cleaning - 2 hours, Cooking - 1 hour and 38 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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