|
🔥 ПП КОНВЕРТИКИ ИЗ ЛАВАША С СЫРОМ, ТВОРОГОМ И ЗЕЛЕНЬЮ🌿 🥗 100г лаваша (у меня был со шпинатом, можно обычный) 🥗 40г твердого сыра 🥗 180г 5% творога 🥗 петрушка или другая зелень - по желанию 🥗 1 яйцо 🥗 1г кунжута - по желанию 🥗 соль
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 98.39g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Сыр, Капучино, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: Гречневый Суп, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Рис Вареный, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|