Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
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36.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2023:
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1186 kcal
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Fat: 37.81g | Prot: 56.41g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: 로이스 바톤 쿠키, 파인애플, 떡볶이, 달콤한 체리, 파리바게트 마들렌, 복숭아, 단감, 사골국. Lunch: 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛, 콩나물국, 도너츠 (일반), 스노우폭스 스노우 시티 롤(생연어 롤), 데리야끼 소스, 비비드키친 비건마요, 샘표 진간장. Dinner: 돼지고기김치찌개, 오뚜기 딸기잼, Quaker 오트밀 오리지널, 룩트 아이슬란딕 요거트 마일드, 한살림 팥빙수팥. Snacks/Other: 유과, 컴포즈 블루베리 요거트 스무디, 휘핑크림, 초콜릿, 커피빈 (Coffee Bean) 대추칩, GS25 바삭은행, 샤인머스캣. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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JiwonJ25's Weight History
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