Carneu's Journal, 08 Oct 23

🌞🌞🌞🌞Frühstück für 330 Kcal🌞🌞🌞🌞🌞
Porridge mit Banane und Spekulatius-Gewürz
Genau richtig an diesem trüben Sonntag Morgen.
Habt einen schönen Tag 🌞🌞🌞🌞🌞🌞

View Diet Calendar, 08 October 2023:
1363 kcal Fat: 65.19g | Prot: 43.35g | Carbs: 151.01g.   Breakfast: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Chiquita Banane, Ener Bio Weizenkleie, Zirkulin Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln mit Speck, Bratwurst. Snacks/Other: Gekochtes Ei, Cornflakes, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere. more...

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Comments 
Das ist wirklich vielseitig. In Quark, Hüttenkäse, Rührkuchen, übers Eis und Marmeladenbrot. Auch für Eiweiß shakes.  
08 Oct 23 by member: Carneu

     
 

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