|
Не много обо мне.
Меня зовут Алена . Мне 32 года . За бортом две беременности .
Всю свою жизнь была худого телосложения с весом 53-55 кг , при росте 174 см . За плечами был опыт вегетарианства . Не для цели похудеть а любопытство и было это с умом и без обмороков и вреда для здоровья.Для себя отметила положительные моменты . Есть хронический холецистит , были жуткие приступы и благодаря вегетарианству отправила его на покой без восполнений . Вернулась к обычному питанию после рождения первого ребёнка .
Из-за малого подвижного образа жизни и сидячей работы начал медленно прибавляться вес держался около 62 кг . Но , после коронавируса мой вес резко и буквально за 1 месяц вырос до 70 кг . Ну и конечно стресс куда же без него .
Когда встала на весы , охренела от увиденного и решила взяться за свое здоровье , пока цифра не перевалила за 70 .
И вот я в пути к своей цели…
|