Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 59.46g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Хлеб Черный, Карбонат, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Манго, Кинто Сацебели Охотничий, Шашлык из Свинины. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Лечо, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Бековский Сливочная Помадка . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|