Елена Мадестова's Journal, 07 Oct 23


View Diet Calendar, 07 October 2023:
1271 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

105 Supporters    Support   

Comments 
Мой кето -тирамису 👌 
08 Oct 23 by member: Елена Мадестова
А что там внутри,поделитесь! 
08 Oct 23 by member: irinka 49
обожаю тирамису, особенно кето, спасибо что напомнили, нужно мне его сделать себе😋 
08 Oct 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
Рецепт Кето тирамису) 3 яйца, Сметана 25% 2 ст л, 4 ст л какао порошок , эритрит 3 ч л, разрыхлитель, 180 гр творога 18%, чуть кокосовой стружки. все взбить миксером, залить в форму и выпекать в микроволновке 5-7 мин при мощности у меня 800. Бисквит остудить, разрезать на 3 коржа. Пропитать коржи заваренным кофе, как для классического тирамису. Крем - 300 гр сметаны взбить миксером с 60-70 гр сливок 33%, 3 ч л эритрита, намазать все слои и в холодильник часа на 3 👌 У меня получилось 205 кк на 100 гр и всего 3,5 гр углей🤗 
08 Oct 23 by member: Елена Мадестова
Очень красивый и аппетитный😍 
08 Oct 23 by member: AnnaStrocchi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елена Мадестова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.