|
Оу.... Интересно. Активная половая жизнь, оказывается, нехило так смахивает на физ нагрузки
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1906 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 45.69g | Carbs: 311.99g.
Breakfast: Fish House Салат Чука, Рис Вареный, Газировка с Сиропом, Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Averton Арахис Жарено-Соленый со Вкусом Сметаны с Зеленью, Averton Арахис в Глазури Васаби. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. more...
|
|
1950 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 2 hours, Stretching (yoga) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|