Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 91.70g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Лента Пирожное Картошка , Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Adrenaline Rush Zero Sugar, Hyper Chocolate Pudding, Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель, Сегодня и Всегда Кефир 2,5%, Solgar Омега-3, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|