Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
914 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 23.92g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Roshen Конфеты Коровка . Lunch: Кунжут Кунжут, Баунти Баунти, Баклажаны Гриль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хумус, Авокадо, RG. Mlekara Sabac Сербская Брынза Мягкий Сыр , 45% Жирности в Сухом Веществе, Перепелиное Яйцо, Sen Soy Нори. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerineEm's Weight History
|