Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
39.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 77.84g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Ферма Плавленый Сыр, Ашан Сьомга Слабосолона, Авокадо, Батон Нарезной. Lunch: Кравест Тарталетка Фруктовая, Сливочно Сырная Паста, Батон Нарезной, Тульчинка Плавленый Сыр "Дружба", Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Dinner: Alpro Десерт Соевый Ванильный, Сан Саныч Семечки Жареные, Батон Нарезной, Сливочно Сырная Паста, Кравест Тарталетка Фруктовая, METRO Chef Филе Дорадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|