anettmeff's Journal, 07 Oct 23

всем доброе утро) завтрак вот такой. рисовые хлебцы, творожный сыр, огурец, курица, яйцо и капуста. курица и яйцо жарились на совсем маленьком кусочке сливочного масла.

254 ккал 🤍

---

1275 kcal

Fat: 43.68g | Prot: 64.41g | Carbs: 155.79g.   Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера. Lunch: ВкусВилл Попкорн с Солью, Вологодское Молоко 1,5%, Мёд, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачки, Вкуснотеево Сыр Тертый Микс Сыров 4 Сыра, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой, Томатная Паста. Snacks/Other: SPAR Шарлотка, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%. more...

1130 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...