Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 91.03g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Вилка Ложка Салат Витаминный, Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Семенами Кунжута, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вилка Ложка Горбуша Запеченная с Овощами . Dinner: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сегодня и Всегда Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мандарины, Solgar Омега-3. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|