anettmeff's Journal, 06 Oct 23

всем приветик🤍 долго меня не было, набрала вес и возвращаюсь в строй! ужин 32 ккал, огурец и капуста, есть не хочется. завтракала блинчиками с творогом, обедала просто творогом)

---

806 kcal

Fat: 18.06g | Prot: 80.23g | Carbs: 86.97g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Мёд, Вологодское Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Яблоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...

1131 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...