Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 53.98g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной, Смоленская Коллекция Сельдь, Дикси Виноград Кишмиш, Перекресток Инжир Свежий, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Пятёрочка Печеночные Оладьи, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Weight History
|