Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
38.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 86.16g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Healthy Food Тофу с Оливками и Специями , Зефир, Фрукты в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Пастрома из Индейки. Lunch: Фрукты в Шоколаде, Седьмой континент Хурма, Яблочный Сок, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Вишня в Шоколаде, Салат Свекольный. Dinner: Зефир, Healthy Food Тофу с Оливками и Специями, UMO Микрозелень Гороха, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри. Snacks/Other: Venn's Греческий Йогурт с Персиком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|