ksuta_holod's Journal, 06 Oct 23

Завтрак. Вышел очень калорийным, поэтому ужин нужно максимально сократить. Творожные вафли с вишневым джемом(он был лишним, слишком приторно), капучино.
__________
Кбжу: 636/20,87/30,79/69,25

---

1271 kcal

Fat: 71.45g | Prot: 45.77g | Carbs: 118.03g.   Breakfast: Вафли Творожные в Вафельнице, Кофемашина Капучино, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Щи. Dinner: Печеночный Торт. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...

1266 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...