|
Вот черт. Съела ещё три плитки разного шоколада, поняла что щас сорвусь, заварила чай с ромашкой, вбила всё что съела за день в фс, вышло 2300, взяла калорийность кексов примерную) за два где то 700 ккал. Появилась тревога. На тренировку не пошла, ибо болела спина и живот из-за месячных, настроение хреновое мягко говоря. Теперь виню себя за пропуск, скоро соревы. Весы всё также убрала нафиг. Теперь бы перестать винить себя за шоколад... Надо взять себя в руки.
|