Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 110.29g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Маслины, Свежевыжатый Морковный Сок, Кофе Эспрессо, Жареным Луком, Болгарский Перец, Помидоры, Шампанское, Сыр Фета, Омлет или Яичница. Lunch: Чай Несладкий, Хлеб Цельнозерновой, Китайская Брокколи (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Мисо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур с Курицей и Овощами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stern_la's Weight History
|